痰濕體質(zhì)如何調(diào)理兒童（痰濕體質(zhì)如何調(diào)理）

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1、 痰濕體質(zhì)是體質(zhì)之一。

2、痰濕體質(zhì)的人大多超重，伴有皮膚痤瘡、高血脂、血糖升高、痛風(fēng)、便溏、皮炎等癥狀。

3、中醫(yī)痰濕體質(zhì)的人最好從以下幾個方面進(jìn)行調(diào)理：第一，忌飲酒，常吃燒烤類食物，因為濕熱可加重痰濕體質(zhì)，而酒和燒烤類食物可加重痰濕表現(xiàn)。

4、2.可以用具有化痰、清濕熱作用的中藥，如炒山藥、黃連、黃芩、薏苡仁，也可以用具有化痰、祛濕作用的成藥，如健脾丸、沈凌白術(shù)丸、赤小豆、薏米粥等。

5、3.針灸、按摩對改善痰濕體質(zhì)也有很好的作用，比如揉按足三里、豐隆，還有開罐，對消除痰濕也很有幫助。

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