血壓高什么食物不能吃（血壓高什么食物不能吃）

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1、病情分析：高血壓的飲食原則是低鹽低脂飲食。

2、首先，不能吃高鹽飲食，比如腌菜、咸花生等腌制食品。

3、由于鹽的攝入較多，可導(dǎo)致鈉和水在體內(nèi)潴留，導(dǎo)致血容量增加，心輸出量增加，血壓升高。

4、此外，體內(nèi)鹽濃度升高可引起全身小血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。

5、其次，高脂肪食物不能吃，如花生、瓜子、油炸食品、肥肉等。

6、高脂肪會(huì)導(dǎo)致肥胖，肥胖會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝紊亂。

7、由于脂肪細(xì)胞可以產(chǎn)生血管緊張素，血壓會(huì)升高。

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