豌豆的功效及搭配禁忌大全（豌豆的功效有什么）

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1、 豌豆的第一個作用是能夠調(diào)和氣機，所以對于氣虛引起的身體虛弱、說話不自信或者總是感覺疲勞，適當(dāng)攝入豌豆可以通過補氣來改善身體。

2、豌豆的第二個作用是利尿消腫。

3、所以對于肝腎功能不好引起的水腫，如果適當(dāng)食用豌豆，通過利尿來緩解水腫會相對明顯。

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