提神的茶葉有哪些（提神的茶葉有哪些）

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1、 有許多提神的茶，如綠茶、白茶、黃茶、紅茶、普洱茶等。

2、這些茶可以幫助人們提神醒腦，提高記憶力，甚至可以改善精神倦怠等一系列影響日常生活和作息的不良習(xí)慣。

3、茶可以清熱解毒、明目，對(duì)幫助患者減肥、排除體內(nèi)濕氣大有裨益。

4、每天口服少量茶葉，非常有利于提神醒腦，提高工作效率。

5、有些患者喝茶還可以促進(jìn)脂肪燃燒，降低血液中的甘油三酯和膽固醇。

6、能凈化血管，抑制尼古丁對(duì)人體的傷害。

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