月經(jīng)來了吃什么水果好（月經(jīng)來了吃什么水果好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)來了吃什么水果好，月經(jīng)來了吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、女性月經(jīng)期間身體虛弱。

2、女性體質(zhì)普遍偏寒，經(jīng)期盡量避免吃涼性水果。

3、比如獼猴桃、小柿子、西瓜、芒果等。

4、是涼的，所以最好不要吃。

5、榴蓮、大棗、荔枝、櫻桃、龍眼都是溫性水果。

6、經(jīng)期可以吃。

7、最好多吃紅棗。

8、紅棗有補氣血的作用，還可以選擇多喝溫?zé)岬募t糖姜水，促進血液循環(huán)，幫助經(jīng)血順暢，緩解腹脹疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！