腳汗腳臭怎么辦最有效（腳汗腳臭怎么辦）

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汗液是一種臭汗，是腳底和腳趾之間釋放的氣味，常伴有局部多汗。透氣性差的鞋子氣味更明顯。原因是大量分泌的汗液未能及時(shí)清理，浸漬角質(zhì)層，使角蛋白和脂質(zhì)被寄生在腳表面的細(xì)菌分解，產(chǎn)生異味。因?yàn)槟_底汗腺多，容易出汗。除了水和鹽，汗液中還含有乳酸和尿素。在出汗的情況下，腳上的細(xì)菌大量繁殖，分解角質(zhì)，再加上汗液中的尿素和乳酸，會散發(fā)出難聞的氣味。如果鞋子不透氣，空氣不流通，氣味就會積聚起來，極其強(qiáng)烈。

同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換鞋襪，最好穿透氣性好的鞋襪。

1.白蘿卜水泡腳：取白蘿卜適量，洗凈，切片，水煮。每天用水泡腳兩次，可以根治腳汗和腳臭。

2.醋水泡腳：用醋稀釋后洗腳，堅(jiān)持一會兒。也可以用明礬水。

3.濃鹽水泡腳：取鹽100g，加入熱水1000ml，待鹽溶解后泡腳。這種方法對腳汗有很好的效果。

4.小蘇打泡腳：將10g小蘇打溶于1000ml水中，泡腳15min，每周兩次。

5.腳氣很頑固。要根治，建議你去醫(yī)院皮膚科，使用專業(yè)藥物，遠(yuǎn)離腳臭，時(shí)刻保持雙腳健康。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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