小孩脾虛怎么調(diào)理最有效（小孩脾虛怎么調(diào)理）

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小兒脾虛的調(diào)理包括以下幾點：

1、飲食要清淡，不要吃太油膩、生冷、辛辣、甜食、油炸、飲料等。以上食物不利于消化吸收，所以盡量控制；

2、可以適當(dāng)從食譜中學(xué)習(xí)烹飪，煮粥時加入山藥、茯苓、大棗，幫助補(bǔ)脾；

3、如果脾虛的孩子積食，可以加入焦山楂、雞內(nèi)金幫助消化；

4.如果做到了上述的食補(bǔ)，還是很難糾正寶寶的脾虛或經(jīng)常性胃痛。孩子面黃肌瘦效果不好，可以適當(dāng)加藥。比如中成藥，醒脾楊二顆粒，二脾星顆粒，七脾口服液都有健脾的作用。

5、如果寶寶確實長得慢，有時可以使用營養(yǎng)豐富的藥物，如氨基酸、維生素等藥物?；蛘咂⑻摰暮⒆尤菀兹变\、鐵、鈣，也可以適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。特別缺鋅的孩子有時胃口不好。

脾虛的孩子更容易缺鋅，但缺鋅影響食欲?？梢蕴砑友a(bǔ)鋅的藥物，對寶寶的食欲、消化吸收有幫助，對脾虛也有幫助。

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