高血壓吃什么水果（高血壓適合吃什么水果）

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1、 現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都患有高血壓。為了治愈這種疾病，除了治療高血壓的病因，用降壓藥控制血壓外，還要注意飲食。日常生活中，高血壓患者適合吃以下水果：1。柿子。

2、 柿子有降血壓和預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。2.西瓜。西瓜含有十幾種營養(yǎng)成分，對(duì)高血壓有很好的治療作用。3、火龍果?；瘕埞麑?duì)糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行性疾病有很好的療效。4.檸檬。

3、 檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管的彈性和韌性，防治高血壓等心血管疾病。5.芒果。芒果具有抑制動(dòng)脈粥樣硬化和抗高血壓的作用。6.香蕉。香蕉含有豐富的鉀，可以滿足體內(nèi)對(duì)鉀的需求，穩(wěn)定血壓。

4、 7.獼猴桃。獼猴桃對(duì)高血壓、高血脂有預(yù)防和輔助作用。8.新鮮李子。鮮梅可以治療高血壓、頭暈、失眠。9.蘋果。高血壓患者吃蘋果可以降低膽固醇，降低血壓，保持血糖穩(wěn)定。10.新鮮的棗。

5、 鮮棗可以預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化。

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