魷魚孕婦可以吃么?（魷魚孕婦能吃嗎）

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1、孕婦可以吃魷魚，對孕婦和寶寶都有很大的好處，但是要注意適量食用。

2、此外，對海鮮過敏或脾胃虛寒的孕婦不宜吃魷魚。

3、魷魚不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等微量元素，還含有豐富的高度不飽和脂肪酸。

4、 有助于孕期缺鈣，提高免疫力，為胎兒生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。

5、魷魚可以買新鮮的炒著吃，也可以做成湯和粥。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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