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一碗熱干面的熱量
一碗熱干面的熱量取決于其分量和使用的配料。
一般來說，每100克熱干面的熱量大約在**150大卡**左右。
如果在其中加入了配料如花生醬等，其熱量會相對增加。
建議在攝入時，可以適當(dāng)搭配蔬菜和低熱量食物，以保證營養(yǎng)均衡。
同時，因個體差異較大，建議結(jié)合實際情況選擇食用量。
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