幼兒體能訓(xùn)練的意義（幼兒體能訓(xùn)練的意義）

關(guān)于幼兒體能訓(xùn)練的意義，幼兒體能訓(xùn)練的意義這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、幼兒體能訓(xùn)練項目對幼兒的好處　　 增強身體素質(zhì)，提高體適能商　　1) 促進肌肉發(fā)育：兒童體適能課程可以給兒童帶來一定的運動量。

2、課程進行時，全身的血液循環(huán)加快，新陳代謝更加旺盛，全身肌肉因運動變得更加結(jié)實。

3、　　2) 促進骨骼的發(fā)育：課程活動會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發(fā)育更加旺盛，從而更加的堅固。

4、　　3) 促進器官發(fā)育：課程活動調(diào)到起全身的主要器官，代謝更加旺盛，器官功能成長更加迅速。

5、　　2、 刺激感覺神經(jīng)，促進大腦發(fā)育　　1) 促進神經(jīng)系統(tǒng)的成長：兒童體適能課程帶給孩子身體一種適度的刺激，活化全身的組織與神經(jīng)系統(tǒng)，使其更早的完善。

6、　　2) 提高兒童情商：兒童體適能課程是團體課程，孩子在團體活動中獲得喜悅，從而養(yǎng)成開朗、廣交朋友的性格。

7、　　3) 開發(fā)大腦，加速智力發(fā)育：通過兒童體適能課程，不斷刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)與大腦，增加大腦皮質(zhì)層活躍度，提高大腦活動頻率，使大腦更加發(fā)達。

8、　　3、 調(diào)節(jié)身體，養(yǎng)成良好習(xí)慣　　1) 矯正兒童體態(tài)：兒童體適能課程對兒童體態(tài)有一定的調(diào)節(jié)作用，運動中強化兒童的肌肉組織，使其更容易支持起兒童的骨骼，獲得更好的體態(tài)。

9、　　2) 培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣：體適能課程可養(yǎng)成兒童活動前做準備運動的習(xí)慣，保持運動的節(jié)奏，減少受傷的概率。

10、　　3) 提升兒童整體健康水平：兒童通過體適能課程不僅提高了身體素質(zhì)與智力，還能提高其自身的體適能商，使其更從容的面對日常的生活。

11、資料摘自：艾爾家少兒體適能。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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