通草怎么吃要煮多久（通草怎么吃下奶快）

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1、病情分析：曹彤味甘，微寒，有清熱利濕、催乳的功效。

2、產(chǎn)后乳汁分泌量過(guò)少的哺乳期婦女常食用。

3、草可以和鯽魚(yú)一起燉。

4、即取鯽魚(yú)1000克，通草5克，鹽3克，油10毫升，生姜適量。

5、將魚(yú)洗凈后，先將魚(yú)煎熟，然后放入水中，加入通草，煮三個(gè)小時(shí)。

6、魚(yú)和湯一起吃有助于擠奶；還可以用草和豬蹄熬湯，加入黃芪和紅棗，也有通乳的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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