孕婦能吃驢肉嗎有什么禁忌（孕婦能吃驢肉嗎）

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1、 孕婦可以謹慎適度吃驢肉。

2、驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品。

3、食用后具有健脾和胃、益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的功效，非常適合脾虛腎虛、貧血的人食用。

4、此外，驢肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及人體所需的多種氨基酸、維生素和微量元素，脂肪含量很低，經(jīng)常食用不會導(dǎo)致肥胖。

5、孕婦只要不吃太多，對身體有很好的滋補作用，所以孕婦可以適量吃驢肉。

6、孕婦應(yīng)該多吃蔬菜水果和富含維生素的食物。

7、如果孕婦有脾胃虛寒和慢性腸炎，一定不能吃驢肉，否則容易損傷母體，不利于胎兒的發(fā)育。

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