缺乏維生素的癥狀有哪些（缺乏維生素的癥狀）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，缺乏維生素的癥狀有哪些，缺乏維生素的癥狀很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 維生素是人體必需的營養(yǎng)物質。

2、如果缺乏它們，會對人體新陳代謝的各個方面，特別是糖、蛋白質、脂肪的代謝產生很大的影響，會嚴重影響人的正常生理功能。

3、例如，缺乏維生素會導致嘴唇干裂、牙齒脆弱、口臭、眼睛干澀和貧血，以及疲勞、脫發(fā)、頭皮屑過多、黑眼圈、皺紋增多和皮膚缺乏彈性。

4、建議做相關檢查，了解缺什么維生素，補什么，做到有的放矢。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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