火龍果的熱量是多少大卡（火龍果的熱量）

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1、疾病分析：火龍果是一種低熱量的食物，屬于非常美味的水果。

2、每100克火龍果汁僅含50卡路里。

3、它嘗起來很甜。

4、適量吃一些火龍果可以有效刺激食欲，火龍果中的水分含量在80%以上，可以起到潤腸通便的作用。

5、除此之外，粗纖維還能促進腸道蠕動，從而達到降血壓、降血脂的目的。

6、此外，火龍果富含維生素C、果糖和磷離子，能有效軟化血管。

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