高血壓病人吃什么補(bǔ)鉀好（高血壓病人吃什么好）

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1、高血壓病人吃什么好的問題不能一概而論，但要遵循原則。

2、如果有高血壓，一定要避免吸煙和一些辛辣刺激性的食物，并且要注意一日三餐的三低三低，即低鹽、低脂、低熱量、少甜、少酒、少茶。

3、高血壓吃什么好？建議患者注意多吃新鮮蔬菜和水果，富含維生素B和維生素C，如豆芽、水果、海帶、紫菜、木耳等。

4、還可以多吃一些降壓食物，如綠豆、茄子、芹菜、海帶、胡蘿卜、花生、黑木耳、柿子等。

5、都有降壓作用。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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