夜間快速止咳的方法讓自己放松（夜間快速止咳的方法）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夜間快速止咳的方法讓自己放松，夜間快速止咳的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

咳嗽是由炎癥、異物、氣管、支氣管粘膜或胸膜的物理或化學(xué)刺激引起的。晚上咳嗽會影響人的睡眠。夜間快速止咳的方法有以下幾個方面：

1.川貝蒸梨，切把，挖空去核。川貝母磨成粉，放入雪梨。手柄被修復(fù)，并用牙簽固定。冰糖和少量水加入一個擴大的碗中，放入水中蒸半小時。蒸好的梨和川貝一起吃。貝母是化痰止咳的良藥。配以雪梨、冰糖，可化痰止咳，潤肺養(yǎng)陰。梨性味甘、寒，有清熱化痰、生津止渴的功效，對咽干疼痛、熱咳尤其是咳痰有很好的緩解作用；

2.豆腐糖，很多人只是簡單的咳嗽，沒有發(fā)燒的癥狀。針對這種現(xiàn)象可以吃豆腐糖；豆腐的制作材料是豆腐一斤左右，紅糖和白糖各50克。把糖放在豆腐的中心，把豆腐放在水里煮半個小時才可以吃，可以起到非常好的止咳化痰的作用。

3、冰糖燕窩粥，對于肺虛久咳的現(xiàn)象，可以吃冰糖燕窩粥，因為燕窩本身具有滋陰潤肺、清熱止渴的功效，“藥補不如食補”，吃燕窩也能起到很好的止咳作用；

4.蒸白梨，吃蒸白梨可以治慢性咳嗽，因為梨有生津潤肺、化痰止咳、清熱降火的作用。蒸梨的時候，可以在水里加一點蜂蜜。蜂蜜可用于身體虛弱、肺燥咳嗽的人。兩者結(jié)合可以起到很好的作用。

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