脖子僵硬兩側(cè)筋緊繃怎么辦（脖子僵硬兩側(cè)筋緊繃怎么回事）

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1、脖子僵硬，兩邊青筋緊繃。

2、首先要考慮的是病人有沒有受到什么外傷，其次要考慮的是頸椎病引起的。

3、由于患者長時間伏案工作，低頭玩手機，或者經(jīng)常長時間重復(fù)一個動作，導(dǎo)致頸椎疲勞損傷。

4、患者常感到頸肩僵硬酸痛，上肢無力。

5、這時候患者可以通過熱敷來緩解，也可以通過理療、針灸、按摩來治療。

6、如果有必要，他們可以服用消炎止痛藥片，如布洛芬。

7、同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間伏案工作，適當(dāng)加強肩部肌肉的活動，注意勞逸結(jié)合。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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