高血糖一日三餐食譜表（高血糖一日三餐食譜）

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有三種高血糖癥：

1.糖尿病患者。

2.糖耐量受損的患者。

3.一過性高血糖患者。

一過性高血糖患者在去除誘因后血糖通常會自動恢復(fù)正常，糖耐量受損患者中約有8%可在第二年轉(zhuǎn)為糖尿病。

先說糖尿病患者的飲食。糖尿病患者的飲食治療非常重要。在糖尿病三駕馬車中，糖尿病的食療是基礎(chǔ)，其他治療都是以食療為主。所以糖尿病的飲食治療是根據(jù)患者的身高和勞動強(qiáng)度，由醫(yī)生計算出患者應(yīng)該吃哪些食物，每天的攝入量是多少。舉個例子，如果患者檢測后每天吃半斤主食，早上吃1/5，中午吃2/5，晚餐吃2/5。同時，每天的肉和蛋也有一定的限制。這些都是具體的估算方法，要嚴(yán)格按照糖尿病的飲食來進(jìn)行?？梢宰鲆恍┺D(zhuǎn)換，少吃精米和面粉。比如吃兩兩主食，就可以吃兩兩粗糧。因?yàn)榇旨Z的膳食纖維多，飽腹感強(qiáng)，升糖指數(shù)低，所以對糖尿病人非常有益。

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