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補(bǔ)鐵補(bǔ)血效果好---菠菜炒豬肝(菠菜炒豬肝補(bǔ)鐵嗎)
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1. 熟豬肝切片，
2. 菠菜洗凈，焯燙一下?lián)迫霙鏊羞^涼，擠出多余水份，切段備用。
3. 炒鍋入少許油，炒香蔥絲，將豬肝倒入煎炒均勻，
4. 倒入切好的菠菜，撒入適量鹽，翻勻出鍋即可。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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