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如今越來(lái)越多的人深受失眠困擾

如今越來(lái)越多的人深受失眠困擾

來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)如今，越來(lái)越多的人，深受失眠困擾。其中一些人上網(wǎng)尋找解決之道，網(wǎng)上的助眠妙招千奇百怪，讓人難辨真假。一個(gè)名為美國(guó)海軍

睡眠質(zhì)量是健康水平最重要的影響因素之一

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來(lái)源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)睡眠質(zhì)量是健康水平最重要的影響因素之一。近期，國(guó)際醫(yī)學(xué)期刊《阿爾茨海默病與癡呆癥雜志》刊登復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)

近視與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼關(guān)系密切

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來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)近視與長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼關(guān)系密切。尤其在疫情期間，兒童青少年不僅要避免外出活動(dòng)，還要通過(guò)網(wǎng)課學(xué)習(xí)，這無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致近視的

壞情緒是如何破壞身體健康的

壞情緒是如何破壞身體健康的

來(lái)源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)現(xiàn)代人生活壓力越來(lái)越大，難免會(huì)情緒不好，而情緒不好也會(huì)對(duì)各個(gè)臟器產(chǎn)生影響。都說(shuō)心態(tài)決定一切，近年來(lái)，國(guó)內(nèi)外

近年來(lái)老花眼有逐漸年輕化的趨勢(shì)

近年來(lái)老花眼有逐漸年輕化的趨勢(shì)

來(lái)源：健康報(bào)近年來(lái)，老花眼有逐漸年輕化的趨勢(shì)。那么，到底如何預(yù)防老花眼呢?其實(shí)，經(jīng)常按揉小腿，能夠有效預(yù)防老花眼。中醫(yī)認(rèn)為，老花眼

黃色蔬果有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)

黃色蔬果有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)

來(lái)源：健康報(bào)秋冬季節(jié)，餐桌上?？梢?jiàn)到黃澄澄、金燦燦的菜品。黃色蔬果有哪些營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，如何科學(xué)烹飪，食用有哪些技巧呢?氣虛脾虛者要多食