經(jīng)期吃什么水果好（經(jīng)期不能吃的水果有哪些）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期吃什么水果好，經(jīng)期不能吃的水果有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：經(jīng)期不能吃涼性水果。

2、比如西瓜、蘋果、香蕉、橘子、火龍果、香蕉獼猴桃、哈密瓜、柿子等等。

3、可以吃棗、榴蓮等熱水果。

4、月經(jīng)期間，飲食上也要避免寒、硬、辣、刺激性食物。

5、最好以清淡飲食為主。

6、注意適當(dāng)休息，避免過度勞累。

7、同時(shí)，經(jīng)期不能有性生活，容易感染子宮內(nèi)膜炎和慢性婦科炎癥。

8、還要注意外陰的清潔，每天用溫水清洗，不要清洗陰道。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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