懷孕初期可以吃楊梅不（懷孕初期可以吃楊梅嗎）

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1、楊梅在懷孕的前三個(gè)月可以吃。

2、楊梅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鎂、鈣、鐵、鉀、磷、維生素A、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充孕早期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胚胎發(fā)育。

3、而且楊梅還有健脾消食、和胃止嘔的功效。

4、 有利于緩解孕早期的惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，但由于楊梅味甘，糖尿病孕婦不宜食用。

5、同時(shí)需要注意的是，楊梅性溫，不要吃太多，以免上火。

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