蛋白粉對健身的影響（健身蛋白粉有什么危害）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蛋白粉對健身的影響，健身蛋白粉有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：健身蛋白粉是一種高營養(yǎng)物質(zhì)，對身體無害。

2、但是，不經(jīng)過訓練就盲目使用健身蛋白粉，會造成危害。

3、健身蛋白粉的主要作用是快速吸收人體內(nèi)的蛋白質(zhì)和碳水化合物，吸收的蛋白質(zhì)和碳水化合物會快速變成脂肪儲存在人體內(nèi)。

4、沒有運動，這些脂肪就無法被消耗并轉(zhuǎn)化為肌肉，從而無法增肌，使人肥胖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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