月經期間可以吃桃子嗎女生（月經期間可以吃桃子嗎）

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1、月經期間可以適當吃些桃子，月經期是個特殊時期，身體會丟失一部分血液，導致氣血虧虛，桃子味甘酸，性微溫，含有豐富的鐵質，經期食用些桃子有促進血紅蛋白再生的能力，可養(yǎng)血美顏，預防缺鐵性貧血。

2、桃子還含有蛋白質，果酸，脂肪，糖，維生素及礦物質和果膠。

3、經常食用些桃子，可潤腸通便，增強食欲，養(yǎng)陰生津，豐肌美膚。

4、但是桃子隨好，不可多吃，多食會令人生熱上火，再有糖尿病，經血過多者不益食用。

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