保護牙齒方法和好處（保護牙齒方法）

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1、 保護牙齒的方法：1。

2、最重要的是好好刷牙。

3、建議采用中華口腔醫(yī)學會推薦的巴氏刷牙法。

4、每天三餐后睡前刷牙，至少早餐后。

5、每次刷牙至少3分鐘。

6、刷牙前，建議先用牙線，清理鄰牙頸部的食物殘渣和軟垢，再刷牙。

7、刷牙的時候，最好選擇刷頭小的牙刷。

8、使用稍微小一點的牙刷，以免損傷牙齦。

9、2.如果孩子恒牙萌出后牙齦表面已經暴露，建議去兒童口腔科做窩溝封閉，防止齲齒。

10、3.建議每半年或一年去正規(guī)醫(yī)院的口腔科進行牙齒保健。

11、如果有牙病，要及時治療。

12、如果沒有疾病，醫(yī)生會提供牙齒保健知識，督促保護牙齒。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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