月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎（月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎，月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、來月經(jīng)的時(shí)候可以吃荔枝，但是荔枝是熱性水果。

2、吃多了會(huì)引起扁桃體發(fā)炎，導(dǎo)致上火，所以不建議吃太多荔枝。

3、在月經(jīng)期間，你可以吃蘋果、葡萄和草莓。

4、這些水果可以在經(jīng)期吃，不會(huì)影響月經(jīng)本身。

5、月經(jīng)是女性的生理期，但還是要注意飲食和保暖，以免對(duì)身體造成傷害。

6、如果吃了一些不該吃的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龍果、山竹等，這些寒性水果吃了之后可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，所以經(jīng)期要特別注意。

7、并且建議經(jīng)期每天用熱水泡腳一次。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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