孕婦喝什么湯對胎兒好雞湯（孕婦喝什么湯對胎兒好）

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1、懷孕期間，孕婦應多吃蛋白質含量高的湯類，如烏雞湯、排骨湯、鯽魚湯等。

2、這些湯味道鮮美，能增加孕婦的食欲，而且富含優(yōu)質的蛋白質、氨基酸、脂肪和鈣，能為孕婦孕育胎兒提供足夠的營養(yǎng)，有效提高自身免疫力。

3、其中所含的膠原蛋白還能增加孕婦皮膚的彈性，并能有效促進胎兒的骨骼和大腦發(fā)育。

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