孕婦能吃小龍蝦嗎（孕婦能吃小龍蝦嗎）

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1、懷孕期間，如果身體不過敏，可以吃少量小龍蝦。

2、小龍蝦富含蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)價(jià)值豐富，味道鮮美。

3、孕婦適當(dāng)食用，可以補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，有益于母嬰健康。

4、但小龍蝦屬于寒性食物，在烹飪小龍蝦的過程中，往往會(huì)加入一些過于辛辣的香料，所以孕婦需要少量食用，不能一次吃太多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能。

5、在懷孕期間，如果孕婦吃了太多的冷食，很容易影響胎兒的健康發(fā)育，有的甚至?xí)饘m縮、流產(chǎn)或早產(chǎn)，對(duì)母嬰的健康都是不利的。

6、其次，如果孕婦平時(shí)過敏，需要注意盡量避免食用小龍蝦或海鮮類食物，以免過敏。

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