母乳不夠怎么辦小竅門（母乳不夠怎么辦）

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母乳不夠怎么辦？母乳喂養(yǎng)是保證嬰兒健康發(fā)育的重要措施。母乳喂養(yǎng)是嬰兒最好的食物，可以提供豐富均衡的營養(yǎng)、基礎(chǔ)抗體，降低嬰兒發(fā)病率。如果母乳不足，可以采取以下措施：

1.一定要讓寶寶早吸吮，多吸奶。次數(shù)多可以有效增加乳汁分泌；

2、局部乳房按摩，用吸奶器，保證乳腺導管通暢；

3.哺乳期女性要保證充足的睡眠和愉快的心情；

4.多喝營養(yǎng)豐富的湯，如鯽魚豆腐湯、花生豬蹄湯、烏雞湯等。要煮出好的營養(yǎng)湯，先撇去油脂，再喝清淡的湯；

5.也可以配合一些中藥，促進乳汁分泌。比如含有王不留行、雷公藤等成分的中藥，可以幫助改善乳汁分泌；

6.如果寶寶母乳不夠，可以適量添加奶粉，可以給寶寶交替喂母乳和奶粉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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