咳嗽吃什么菜比較好（咳嗽吃什么菜比較好）

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1、患者咳嗽時可以吃清淡的蔬菜，尤其是維生素和纖維素含量高的食物。

2、青菜、土豆、蘿卜、芹菜、茄子、黃瓜等。

3、日常生活中經(jīng)常吃的，可以適量食用。

4、蔬菜富含人體所需的多種維生素，食用后可增強人體免疫力和抵抗力，有利于咳嗽的早日恢復。

5、芹菜中纖維素的含量在肛門內(nèi)一直很高，可以促進排便，排出體外的毒素可以促進咳嗽恢復。

6、黃瓜中維生素C含量高，維生素C有抗感染作用，有助于治療咳嗽。

7、土豆含有豐富的淀粉，熱量非常高，可以補充人在咳嗽時消耗的熱量，也可以促進咳嗽的恢復。

8、另外，咳嗽期間，飲食應(yīng)以清淡易消化的食物為主。

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