扭到手腕筋了怎么恢復(fù)（手腕扭到筋怎么辦）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，扭到手腕筋了怎么恢復(fù)，手腕扭到筋怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、手腕扭傷到肌腱首先在受傷24小時內(nèi)給予冰敷，可以起到消腫止痛的作用。

2、冰敷時，需要用干毛巾包裹冰袋，防止冰袋直接接觸手腕皮膚，否則可能導(dǎo)致皮膚凍傷。

3、局部疼痛顯然可以用口服止痛藥治療。

4、 如布洛芬可待因緩釋片或局部應(yīng)用扶他林可緩解疼痛。

5、受傷超過24小時后，可以噴一些活血化瘀的藥物，比如消腫止痛氣霧劑。

6、局部需要休息，暫時避免腕關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸，有助于恢復(fù)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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