來月經(jīng)不能吃巧克力嗎（來月經(jīng)不能吃什么）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)不能吃巧克力嗎，來月經(jīng)不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期忌吃生冷食物，因為這類食物一方面不衛(wèi)生，容易引起細菌感染，另一方面容易造成寒凝血瘀，患者月經(jīng)量少，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)的臨床表現(xiàn)。

2、 這些食物包括冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋、西瓜、梨、冬瓜、柚子等。

3、經(jīng)期不要吃辛辣刺激性食物，因為經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，這類食物容易引起經(jīng)期炎癥。

4、經(jīng)期患者不建議劇烈運動， 或者重體力勞動，不建議患者涉水，建議患者注意保暖和休息。

5、飲食方面，希望患者飲食清淡營養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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