酸奶加火龍果可以減肥（火龍果可以減肥嗎）

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1、疾病分析：火龍果是一種低熱量的水果，可以作為減肥時的輔助水果食用，也有減肥的效果，因為火龍果的熱量并不是特別高，而且還含有豐富的膳食纖維，有助于我們很好的消化火龍果的熱量。

2、 而且還能觸動胃腸道的蠕動，對其他食物的消化也有幫助。

3、火龍果的果肉幾乎不含糖，糖主要是葡萄糖。

4、這種天然葡萄糖不僅容易吸收，而且是人體能量的良好補充，是減肥運動后的佳品。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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