紅棗花生小米粥的功效禁忌（紅棗花生小米粥的功效）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，紅棗花生小米粥的功效禁忌，紅棗花生小米粥的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 紅棗花生小米粥具有美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃、潤肺止血、防癌抗癌、降血壓、預防骨質(zhì)疏松的功效，因為花生具有補氣健脾和胃、潤肺化痰、滋補理氣、利水消腫、止血通乳、清咽止瘧的作用。

2、 大棗具有健脾和胃、增強人體免疫力、補氣養(yǎng)血、安神定志的作用，小米具有預防消化不良、健脾和胃、滋補五臟、防治惡心嘔吐、滋陰養(yǎng)血的作用。紅棗花生小米粥是傳統(tǒng)藥膳，既可食療，又可藥補。

3、 因此具有補血、抗衰老、提高人體免疫力的作用。很有營養(yǎng)，適合很多體質(zhì)弱的人。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

　　免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！