早晨空腹喝茶好嗎（空腹喝茶好嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早晨空腹喝茶好嗎，空腹喝茶好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、空腹喝茶一般不好，尤其是有胃病史、胃部不適、飲食不規(guī)律、體質(zhì)虛弱、胃寒等。

2、因為空腹喝濃茶，茶中的茶堿會刺激胃黏膜的腺體分泌胃酸，胃酸的增加會刺激胃黏膜。

3、 導致腸胃不適，食欲不振甚至神經(jīng)系統(tǒng)受損。

4、當然，不是所有的茶都不能喝。

5、一般來說，如果個人體質(zhì)允許，可以喝一些發(fā)酵茶。

6、如普洱、巖茶、紅茶等。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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