孕婦能吃桂圓嗎（孕婦能吃桂圓嗎）

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1、 孕婦可以吃一點(diǎn)桂圓，也叫龍眼，是一種很常見的水果。

2、龍眼里面的營養(yǎng)也很豐富，有很多對(duì)人體有益的營養(yǎng)元素。

3、許多人喜歡吃桂圓。

4、桂圓味甘，補(bǔ)氣益血，對(duì)孕婦孕期食欲不振、失眠健忘、神經(jīng)衰弱有一定的良好療效。

5、但需要注意的是，龍眼含有大量的糖分，主要由葡萄糖和蔗糖組成。

6、如果直接吸收，會(huì)導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)血糖異常升高。

7、因此，對(duì)于患有糖尿病或妊娠期糖尿病的孕婦，可能會(huì)建議盡量避免食用桂圓。

8、桂圓雖然有很多營養(yǎng)元素，但對(duì)人體有很多補(bǔ)氣益血的作用。

9、但由于孕婦服用桂圓后也會(huì)引起輕微宮縮，建議短時(shí)間內(nèi)不要大量食用桂圓之類的水果。

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