孕婦可以吃桂魚嗎（孕婦可以吃桂圓嗎）

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1、 孕婦要少吃桂圓。桂圓營養(yǎng)豐富，含有葡萄糖、蔗糖、維生素等物質，具有補氣血、益心脾的功效。但是，它是溫暖和甜蜜的，可以幫助火化。陰虛內熱者慎吃。但女性懷孕后，大多會出現(xiàn)陰虛血虛、內熱的癥狀，如大便干燥、小便短赤、口苦咽干、心悸煩熱等。此時如果大量食用桂圓，不僅沒有滋補作用，反而會增加內熱，引起血行胎動、赤漏、腹痛、腹脹，甚至嚴重的胎兒窘迫。此外，過量食用桂圓還會引起口腔和舌頭起泡等癥狀。

2、 桂圓孕期不宜食用，但對產婦有益，其營養(yǎng)作用可幫助產婦順利分娩。比如體質較弱的孕婦，可能會出現(xiàn)手腳無力、頭暈、出汗等癥狀。臨產時，適量食用桂圓，有利于增加體力，穩(wěn)定情緒，幫助分泌；再如孕婦分娩前或分娩后出現(xiàn)頭暈、脈細、舌淡，適量食用桂圓有一定的補氣養(yǎng)血作用。

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