喝補鋅的有沒有副作用（補鋅過了有什么副作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝補鋅的有沒有副作用，補鋅過了有什么副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 過量補鋅會引起鋅中毒。如果有輕度缺鋅，建議日常食用富含鋅的動物性食物，如奶制品、雞蛋，甚至肉類和植物性食物中的豆類和堅果。如果飲食不能補充，可以口服多種微量元素和礦物質的藥物補充。只有嚴重缺鋅的情況下，才需要在醫(yī)生的指導下補充鋅制劑。

2、 如果補鋅制劑的用量控制不好，可引起中毒，表現(xiàn)為腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、步態(tài)不穩(wěn)和嗜睡，嚴重者可驚厥、昏迷、休克、死亡。因此，在補鋅過程中需要定期檢測血漿中鋅的含量，避免因補鋅過量而引起中毒。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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