孕婦可以吃榴蓮嗎有什么作用（孕婦可以吃榴蓮嗎早期）

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1、早孕婦女可以吃榴蓮，但不宜多吃。

2、榴蓮富含維生素B、C、礦物質(zhì)和鈣、鐵、鋅等微量元素。

3、通過胎盤為胎兒提供良好的營養(yǎng)。

4、同時還具有健胃消食、增強免疫力、養(yǎng)顏潤膚的作用。

5、但是因為榴蓮熱量高，所以不要一下子吃太多。

6、否則容易出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，誘發(fā)妊娠期糖尿病，導致胎兒體積增大，不利于分娩。

7、平時要注意休息，均衡飲食，保證胎兒營養(yǎng)攝入充足。

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