騎自行車能不能穿拖鞋（騎自行車能不能減肥）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，騎自行車能不能穿拖鞋，騎自行車能不能減肥很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 騎車可以減肥，但要看騎多久。

2、騎5分鐘不能減肥，但騎50分鐘肯定能減肥。

3、騎行1-2個小時，絕對可以減肥。

4、所以這個問題其實(shí)就是運(yùn)動能不能減肥。

5、這需要一定的時間。

6、另外要堅(jiān)持，進(jìn)行一定的鍛煉。

7、你應(yīng)該至少騎半個小時。

8、一般要流汗才能減肥。

9、如果運(yùn)動基本不太出汗，減肥效果較弱。

10、如果騎自行車后開始出汗，減肥可能會有效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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