曬斑怎么去除掉自然方法（曬斑怎么去除）

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1、去除曬傷的方法：1。

2、避免在陽(yáng)光下暴曬，并采取物理防護(hù)措施，如戴帽子、袖子遮擋陽(yáng)光、擦防曬霜等。

3、2.藥物治療一般以外用為主，可使用爐甘石洗劑、薄荷爐甘石洗劑。

4、如果癥狀嚴(yán)重，水泡，糜爛等。

5、應(yīng)給予抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、維生素C、鈣等。

6、如果炎癥嚴(yán)重，可全身給予糖皮質(zhì)激素。

7、3.飲食方面主要是避免攝入含有光敏物質(zhì)的食物，如無(wú)花果、胡蘿卜葉、灰紫云英，以及常吃的芥末、蝸牛等，都含有光敏物質(zhì)。

8、所以吃了這些食物后，盡量不要暴曬，減少暴曬時(shí)間。

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