男生腎虛怎么辦要吃什么東西補（男生腎虛怎么辦）

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1、男生腎虛主要是因為腎陰虛和腎陽虛。

2、一般來說，腎陰不足會導致頭暈，耳鳴，失眠，多夢，心煩，盜汗，遺精早泄，腰膝酸軟，舌紅，脈細數(shù)。

3、治療宜養(yǎng)陰，清熱降火。

4、常用藥物如六味地黃丸；而腎陽虛則表現(xiàn)為精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸軟，性功能減退，陽痿早泄，小便長，脈沉，舌淡。

5、可以考慮溫腎壯陽的方法。

6、常用藥物如五子衍宗丸。

7、注意適當休息，避免不良生活習慣。

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