月經(jīng)期間體重變化（月經(jīng)期間體重變化）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)期間體重變化，月經(jīng)期間體重變化很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、一般來(lái)說(shuō)，可以分為這幾個(gè)時(shí)期：1。

2、月經(jīng)期(第1-7天)。

3、在這七天左右的時(shí)間里，體內(nèi)的雌激素和黃體素濃度比較低，子宮內(nèi)膜脫落出血，體重會(huì)下降。

4、但這是生理性減肥，過(guò)了這個(gè)時(shí)期還會(huì)回來(lái)，不要抱著僥幸心理暴飲暴食。

5、2.月經(jīng)結(jié)束(8-14天)。

6、這期間身體分泌大量雌激素，而黃體濃度很低，體重會(huì)下降很快。

7、這個(gè)時(shí)期也是減肥的最佳時(shí)期。

8、3.黃體期(15-28天)。

9、這期間雌激素慢慢下降，葉黃素分泌出來(lái)，所以體重會(huì)變重，身體會(huì)變水腫。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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