骨質疏松的最佳治療方法有（骨質疏松的最佳治療方法是什么）

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骨質疏松癥防治并重。具體方法如下：

1.飲食：均衡飲食，提倡高鈣、低鹽、適度蛋白質飲食；

2.適當日照：建議10:00-15:00之間避免曬傷，每次15-30分鐘，每周兩次，根據(jù)個人皮膚接受程度而定；

3.戒煙限酒，避免過量攝入咖啡或碳酸飲料；

4.用藥：適用于骨質疏松患者，包括鈣片、維生素d，嚴重者加用抗骨質疏松藥物，如抑制骨吸收、促進骨形成、中藥制劑等。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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