腦梗吃什么食物補(bǔ)鈣最快（腦梗吃什么食物最好）

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1、腦梗塞患者的飲食原則是先吃低鹽、低脂肪、低膽固醇、高蛋白的飲食，以綠色蔬菜水果為主，飲食清淡，并且要經(jīng)常多喝水。

2、這是總的原則。

3、具體來說，可以多吃海帶，海帶可以降血壓。

4、可以多吃菠菜。

5、菠菜含有較多的鐵，可以預(yù)防腦梗塞患者的貧血。

6、吃獼猴桃和檸檬。

7、這些水果中維生素C的含量比較高，維生素C有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

8、患者可以吃青菜，因?yàn)榍嗖撕胸S富的維生素和葉酸，可以降低血液中的同型半胱氨酸。

9、高同型半胱氨酸血癥是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，可使腦梗死復(fù)發(fā)。

10、患者平日不能吃咸菜和醬料，但平日要多喝水。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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