半夜吃菠蘿好嗎（半夜吃菠蘿好嗎）

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1、半夜吃菠蘿不好。

2、菠蘿是一種常見的水果。

3、適當(dāng)食用可補(bǔ)脾腎，益胃消食，還有利尿消腫的作用。

4、但是，菠蘿的含糖量很高。

5、半夜吃糖會刺激消化時胃酸分泌過多，所以會刺激胃黏膜。

6、菠蘿本身就是酸性水果，半夜肚子會空腹。

7、空腹吃菠蘿酸性物質(zhì)會直接侵害胃黏膜，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍的發(fā)作。

8、很多人在半夜吃了菠蘿后會馬上睡覺，而菠蘿中的一些酸性物質(zhì)也會對牙齒造成損害，甚至導(dǎo)致齲齒。

9、如果要吃菠蘿，盡量在白天吃，尤其是飯后，這樣對胃黏膜的侵犯會比較小，也能促進(jìn)食物的消化。

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