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吃榴蓮發(fā)朋友圈文案高級(jí)感(吃榴蓮發(fā)胖嗎)

2023-01-04 23:41:37 來(lái)源: 用戶: 

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吃榴蓮發(fā)朋友圈文案高級(jí)感,吃榴蓮發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、榴蓮是一種高熱量水果,含有約28%的碳水化合物和3%的脂肪。

2、100g榴蓮的熱量接近150kcal,高于饅頭、米飯等主食。

3、而且榴蓮是作為零食在兩餐之間吃的,也就是在正常飲食的基礎(chǔ)上再吃一次榴蓮,會(huì)因?yàn)榭偀崃窟^(guò)高而容易導(dǎo)致肥胖。

4、但是,會(huì)不會(huì)胖,和你吃的食物量有關(guān)。

5、如果偶爾少量食用,可能影響不大,但長(zhǎng)期大量食用,非常容易引起或加重肥胖。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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