懷孕初期可以吃韭菜餃子嗎（懷孕初期可以吃苦瓜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期可以吃韭菜餃子嗎，懷孕初期可以吃苦瓜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、孕婦適當(dāng)食用苦瓜是有益的，因為苦瓜能促進(jìn)唾液和胃液的分泌，促進(jìn)腸道蠕動，改善孕婦的消化功能，增強食欲。

2、建議孕婦適當(dāng)吃苦瓜，不要過量，因為苦瓜性寒，脾胃虛寒，吃多了會拉肚子。

3、妊娠早期是胚胎分化的重要時期。

4、避免接觸有毒有害物質(zhì)。

5、營養(yǎng)建議多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)補充維生素和葉酸。

6、孕早期要定期產(chǎn)前檢查，做好全身狀態(tài)檢查，排除疾病隱患。

7、早期多休息，盡量少活動，保持愉快的心情。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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