壓力大沒食欲不想吃飯怎么辦（沒食欲不想吃飯怎么辦）

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1、 食欲不振或食欲不振時，食量會明顯低于正常水平，有時甚至根本不想吃東西。食欲不振的原因很多，有吞咽困難、抑郁、疼痛、惡心嘔吐等，也有可能是味覺和嗅覺改變、抑郁、腫瘤治療、生長等引起的。

2、 食欲不振是癌癥患者最常見的短期癥狀之一。如果癌癥患者沒有食欲，建議少食多餐，兼顧食欲和營養(yǎng)，選擇高熱量、高蛋白的食物，多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，同時適度運動，增加饑餓感，從而增加食欲。

3、 另外，保持液體補充。如果一天或更長時間沒有進(jìn)食，并伴有兩個小時以上的頻繁嘔吐和排尿減少，建議去醫(yī)院進(jìn)一步治療。

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